Personal Training

Begin je na jaren weer met sporten? Of streef je bepaalde doelen na? Fitter, sterker, slanker, sneller? Met Personal Training – ook wel PT –  kan Upside Down Fit je daarbij helpen.
Vooraf bepalen we samen je doelen – afvallen, fitter, sterker, die sixpack alles is bespreekbaar, kijken we welke trainingsfrequentie en termijn hier het beste bij past. Op basis hiervan zorgen wij voor een uitgekiende programmering om jouw doelen waar te maken.

Aandachtspunten Personal Training

• Motivatie & fun
  Onze trainers prikkelen jou om tot het uiterste te gaan. Door elke keer iets anders aan te bieden blijft een training altijd een verrassing. Dit zorgt ervoor dat elke training een uitdaging is en nooit verveelt.
• Techniek
  Een goede techniek voorkomt blessures maar maakt een oefening uiteindelijk ook makkelijker. Dit is het fundament om snel sterker en fitter te worden.
• Doelen behalen
  Hier doen we het voor. Resultaat: jij zit lekkerder in je vel waardoor je ook naast het sporten meer kan bereiken.